Se é daquelas pessoas que não resiste a uma boa carbonara ou a qualquer prato que tenha massa, mas vive em constante arrependimento por achar que o consumo deste hidrato de carbono se vai refletir na balança, temos boas notícias para si.
Na ayurveda, a beleza autêntica tem a sua origem na saúde, na qualidade e equilíbrio dos nossos sete tecidos: plasma, sangue, músculos, gordura, osso, medula óssea e tecido reprodutivo. Muito para lá da pele.
Além de ter sido o primeiro órgão a ser transplantado, o transplante de rim é aquele que se realiza com maior frequência em Portugal. A 20 de julho, assinala-se o Dia Nacional da Doação de Órgãos e da Transplantação.
A qualquer momento um amigo sugere que tirem uma selfie e vai querer ficar bem na fotografia. Aprenda seis truques infalíveis para ficar naturalmente bem nas fotos.
Falafel é uma espécie de bolinho salgado originário do Médio Oriente. A versão original é frita, mas quisemos dar-lhe uma opção mais saudável sem que perca o sabor delicioso destes bolinhos.
Que um banho no mar é relaxante já todos sabemos. Que faz bem às vias respiratórias, também. Mas os seus benefícios vão muito além disto. Quanto mais profunda a água estiver, maiores os seus benefícios. Isto porque se estiver a uma temperatura baixa vai ser mais pura e mais rica em nutrientes, como
Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a 8ª causa mundial de anos vividos com incapacidade, a enxaqueca afeta principalmente as pessoas entre os 25 e os 55 anos de idade. Falámos com a naturopata Cátia Antunes, para conhecer quais as formas naturais que ajudam a controlar os sintomas da
O dia da semana em que nasceu diz muito sobre o seu tipo de personalidade. Obviamente que existem mais do que sete tipos de personalidade, mas estes são os traços principais. Descubra em que dia nasceu e confira se se identifica com a descrição.
Especialista recomenda que os ecrãs não ocupem o lugar de outras atividades importantes, como o trabalho escolar, as atividades físicas e principalmente a hora de dormir. Mas destaca benefícios.
Ultimamente, utiliza-se cada vez mais substitutos para o açúcar refinado e o adoçante comumente usados. Para além do mel, conhecido de todos, começam a disseminar-se pelas prateleiras dos supermercados produtos como stevia, xilitol, agave, entre outros. Apresentamos-lhe oito alternativas ao açúcar c
A braquiplastia é a cirurgia ideal para este problema onde remodelamos e redefinimos os braços removendo a pele e gordura em excesso e voltando a dar um aspeto mais equilibrado aos braços.
Esta antiga prática ajuda a estimular os órgãos internos através de conexões energéticas com o resto do corpo, melhora a digestão aumentando o sentido do paladar e remove as bactérias da cavidade oral.
As causas das varizes pélvicas são pouco conhecidas. Sabe-se que acometem predominantemente mulheres jovens, mais frequentemente as que tiveram duas a três gravidezes.
As pizzas tradicionais italianas são conhecidas pela sua simplicidade e uso de ingredientes frescos e de alta qualidade. A massa pode variar dependendo da receita e do método de preparação.
Todos nós já ouvimos falar de dor nas costas. Seja através de um amigo que levantou algo pesado demais ou talvez nós mesmos após um longo dia de trabalho. Mas, tão difundida quanto a dor nas costas, existem vários mitos sobre ela. Vamos desvendar três dos mais comuns!
Todos nós gostaríamos de ter um sorriso bonito e confiante. No entanto, a necessidade de cuidarmos da nossa saúde oral vai mais além do que uma questão estética. Obviamente que os motivos estéticos são válidos para procurar tratamento ortodôntico, mas as razões funcionais são a grande vantagem do tr
