Certamente já chorou a cortar uma cebola, mas alguma vez se perguntou porque é que isto acontece? Pois dizemos-lhe que é o mais ‘guerreiro’ dos vegetais. Mas este é apenas um contratempo, pois os seus benefícios para saúde são inúmeros. Apresentamos-lhe…. o mundo da cebola.
A cavala é um peixe rico em ómega 3 que se encontra bastante na costa portuguesa e deve, por isso, ser incluído numa alimentação saudável. Veja o passo a passo desta receita típica do Algarve.
Este tratamento ajuda a reduzir o inchaço causado pela cirurgia, uma vez que acelera a recuperação do paciente contribuindo para diminuir o processo inflamatório.
Segundo a Ayurveda, a ingestão dos alimentos com as mãos estimula as terminações nervosas dos dedos, tornando a ingestão de alimentos mais consciente das texturas, do sabor e dos aromas, enriquecendo os sentidos com informação, conhecimento e assimilação.
O nativo deste signo é expansivo e otimista. Adora novas culturas, grandes viagens, aventuras, coisas extravagantes e aprecia a vida saudável, a dança e o ar livre.
Por mais que confie, não consegue evitar os ciúmes? A psicóloga Catarina Lucas aconselha comportamentos saudáveis para a gestão dos ciúmes numa relação.
É possível acelerar a eliminação das células mortas através do uso de produtos esfoliantes. Estes podem ser classificados em três grupos: físicos, químicos e enzimáticos.
Longe de serem pedras comuns, os cristais não servem apenas para decorar o meio ambiente, têm propriedades intrínsecas que ajudam terapeuticamente a limpar o ambiente, ajudando a desbloquear energias paradas, amplificando-as, direcionando e sintonizado a energia.
Nem sempre é fácil distinguirmos se estamos realmente apaixonados por alguém ou apenas encantados. Verifique esta lista e tire dúvidas sobre se o amor que está a sentir vai sobreviver ao tempo frio.
O açúcar é um dos ingredientes mais usados em todo o mundo, sendo utilizado não só em bolos e doçaria, como também em molhos, comidas processadas, refrigerantes, bebidas açucaradas e snacks. Os especialistas em nutrição afirmam que o consumo deste ingrediente é uma das principais causas de obesidade
Quem não gosta de príncipes e princesas, da realeza ou do tempo das grandes fábricas e indústrias? Detalhes ou o todo? O que gostamos e privilegiamos mais?
Não é por acaso que os copos têm diferentes formatos, alturas, aberturas… eles são pensados para fazer sobressair as melhores características de cada tipo de vinho. Seja tinto, branco, rosé ou doce, saiba o que as taças pretendem realçar.
A praia é o destino predileto nesta altura do ano e muitas vezes decidir o que levar na marmita pode ser um desafio. A nutricionista Rita Teixeira e a técnica de aconselhamento nutricional Cláudia Monteiro dizem-lhe quais os melhores alimentos para os dias quentes.
A inflamação crónica pode levar ao aumento de peso e de doença. Alguns alimentos podem ajudar a combater este mal. Descubra quais são, segundo a plataforma de nutrição, ‘Authority Nutrition’.
Deliciosos e simples de fazer, são a estrela de muitas festas caseiras. Experimente servi-los enquanto conversam ou preparam o jantar. Sucesso garantido.
