Muitas pessoas esquecem-se de escovar os dentes antes de ir para a cama. É, no entanto, uma parte muito importante da rotina noturna ou, pelo menos, devia ser, afirma Kunal Sood, um médico, citado no Mirror, explicando que este hábito não aumenta só o risco de cáries.
"Investigações sugerem que uma má higiene oral está associada a um maior risco de doença cardíaca e insuficiência cardíaca", acrescenta o especialista.
Menciona um estudo específico, disponibilizado em 2023, onde se concluiu que "as bactérias da boca podem entrar na corrente sanguínea, desencadeando uma inflamação que afeta o coração ao longo do tempo".
Explica ainda que "as doenças das gengivas, a falta de dentes e os maus cuidados orais têm sido associados a um maior risco cardiovascular". Isto significa que manter a higiene oral em dia pode ser "uma das formas mais fáceis de apoiar a saúde do coração".