Viral Check

Nas redes sociais sugere-se que é possível os bebés terem “alergia ao leite materno”. Num dos posts publicados no Facebook, expõem-se os sintomas que podem indicar a presença deste tipo de alergia.  Fala-se em “problemas gastrointestinais” (como “cólicas intensas, diarreia frequente ou sangue nas fe

Sabe que tem uma tarefa em mãos, mas adia constantemente o seu início. Sente que está a sabotar as suas estratégias e decisões, deixando para mais tarde as tarefas que precisa de terminar. Se esta descrição lhe está a ser familiar, provavelmente já ouviu falar de procrastinação. Procrastinação é um

  O aumento do número de casos de infeções por metapneumovírus humano (HMPV), no norte da China, tem merecido destaque nas notícias e nas partilhas online. As imagens de hospitais chineses repletos de pessoas que circulam, nos últimos dias, nas redes sociais, fizeram emergir o receio de uma nova pan

Quem vive com um cão sabe que passeá-lo é uma tarefa diária fundamental, não só para garantir algumas das suas necessidades fisiológicas, mas também para que o animal socialize e gaste energia. Contudo, com a chegada do inverno, que traz consigo o frio e a chuva, esta tarefa pode tornar-se complicad

O histórico familiar é um fator de risco conhecido para a menopausa precoce. Isto significa que se a mãe de uma mulher teve a menopausa antes dos 45 anos, é provável que essa mulher passe pela mesma situação. Mas existem outros fatores que podem contribuir para uma menopausa precoce. É verdade que f

Em várias publicações partilhadas nas redes sociais, alega-se que Bill Gates, empresário norte-americano e fundador da Microsoft, investiu num aditivo alimentar para ração de vacas que causa problemas de infertilidade. Num post do Facebook, sugere-se que “esta droga tóxica” foi considerada carcinogé

  O ovo é um alimento nutritivo e versátil, presente em várias receitas da culinária portuguesa. No entanto, persistem dúvidas sobre como conservá-lo da melhor forma. Por exemplo, será que lavar os ovos antes de os guardar no frigorífico é uma boa prática ou pode ter mais riscos do que benefícios? E

A gravidez é um momento particularmente vulnerável. O corpo passa por várias mudanças e é necessário ter cuidados específicos para preservar a saúde da grávida e do bebé. Mesmo tendo todas as precauções, podem surgir problemas, como o desenvolvimento de diabetes gestacional.  Mas o que é a diabetes

Num vídeo partilhado no TikTok sugere-se que existem três “suplementos obrigatórios para mulheres acima dos 45 anos”: ómega 3, coenzima Q10 e melatonina. Segundo a autora da publicação, as mulheres desta faixa etária devem tomar estes suplementos “para rejuvenescer” e “melhorar a pele”, “a qualidade

As tendências na área da alimentação e da nutrição, sobretudo nas redes sociais, estão sempre a mudar.  Mas, quando o assunto é alimentação saudável, há alguns princípios que nunca saem de moda. É sobre isso que falamos com Conceição Calhau, nutricionista e professora da Nova Medical School, no últi

O final de um ano é, para muitas pessoas, um bom pretexto para refletirem sobre como correram os últimos 12 meses e definirem metas ou resoluções para que os 365 dias seguintes sejam melhores. No entanto, no que diz respeito à saúde, além de pensar nos novos comportamentos a adotar em 2025, pode ser

Demonizar determinados alimentos (classificando-os como “venenos”) e glorificar outros (descrevendo-os como quase “milagrosos”) é uma constante nas redes sociais. Neste episódio do “Feed”, a médica e nutricionista Paula Ravasco explica os riscos que esta categorização simplista e que as visões exage

A gravidez e os primeiros anos de vida de um bebé são fases de muitas dúvidas e receios para as famílias. No que diz respeito à alimentação, há ainda algumas crenças populares persistentes, mas sem fundamento. Neste episódio do “Feed”, Catarina Paixão expõe alguns destes mitos. Pode ouvir o podcast

Sentar à mesa para uma refeição é um hábito diário que vai além de simplesmente nutrir o corpo, e contribuir para a satisfação das necessidades energéticas e nutricionais individuais. É um ato social e cultural que tem impacto na nossa saúde, refletindo os nossos valores, ideologias, preocupações ét

Num vídeo partilhado no TikTok, alega-se que os brócolos são considerados alimentos “anti-cancro”. Isto porque, defende o autor do vídeo, os brócolos são compostos por “sulforafano”, um “antioxidante” que “consegue prevenir e reduzir” vários tipos de cancro. Mas será mesmo assim? Comer brócolos, por

A massa konjac está a ganhar fama no TikTok. Segundo vários utilizadores da rede social, este alimento é um aliado no processo de emagrecimento, por ser rico em fibra e baixo em calorias. O autor de um dos vídeos partilhados sugere ainda que a massa konjac “emagrece”, porque “tem zero calorias”. Ser

Num vídeo que circula nas redes sociais, diz-se que 80% das pessoas com doenças autoimunes são mulheres. Além disso, alega-se que a razão para esta percentagem está relacionada com o stress e com as imposições sociais sobre este género, nomeadamente o facto de, segundo o autor destas declarações, re

A transpiração é um processo natural do corpo. Tal como há pessoas que transpiram mais do que outras, também há quem fique mais (ou menos) incomodado com o odor do suor. No TikTok sugere-se uma suposta solução para o mau cheiro nas axilas: aplicar um spray antisséptico para feridas.  A autora do víd

No Tiktok, alega-se que a pasta de dentes pode ser utilizada para outras situações além da lavagem diária dos dentes. Segundo o autor do vídeo, este produto também trata hemorroidas e infeções vaginais. Para resultar, afirma o autor do vídeo, basta aplicar uma pequena quantidade de pasta de dentes n

No TikTok, alega-se que aplicar uma pasta de argila verde no couro cabeludo acaba com a oleosidade do cabelo. Segundo a autora do vídeo partilhado, a argila verde tira o aspeto de “óleo de fritar” do couro cabeludo, deixando-o seco. Será que esta técnica é eficaz e segura? Há riscos em aplicar argil

A mesa está posta e a família começa a sentar-se para dar início à ceia de Natal. Do bacalhau ao peru, servem-se os pratos com a comida tradicional da época. Minutos depois, alguém faz o seguinte comentário: “Vais comer isso tudo?”. Passar a consoada em família pode ser desafiante para quem sofre de

No TikTok, sugere-se que a toma de creatina previne o aparecimento da doença de Alzheimer. A autora de um dos vídeos partilhados alega que “a creatina atua positivamente na cognição” e defende que “existem muitos estudos que relacionam o uso da creatina no tratamento e na prevenção do Alzheimer”.  N