Enquanto apresentador de televisão, João Paulo Sousa usa-se da sua imagem pública para promover a saúde mental, em particular nos homens.
E foi por isso mesmo que partilhou a sua visão pessoal acerca deste sensível tema com o Expresso. O rosto da SIC falou abertamente do assunto e acabou a mencionar o filho, Leonardo, e de que forma o educa neste parâmetro, em conjunto com a companheira de longa data, Adriana Gomes.
“Não me admira que os homens tenham tendência a não priorizar a saúde mental porque muitos cresceram com a ideia de que ou somos fortes ou somos fracos, e isso é uma visão demasiado simplista da vida", começou por dizer, de acordo com o publicado pelo jornal.
"Muitos homens associam vulnerabilidade à fraqueza, o que é errado"
"Hoje, acredito que pedir ajuda é um sinal de força e espero que cada vez mais homens possam sentir-se livres para o fazer. Muitos homens associam vulnerabilidade à fraqueza, o que é errado. Eu próprio, ao fazer terapia e estudar o tema, percebi que ser vulnerável é uma vantagem, ajuda-me a ouvir melhor, a compreender os outros e a mim mesmo”, continuou.
“Quanto mais cedo se falar sobre saúde mental, maior a oportunidade de os jovens crescerem conscientes da importância de cuidar dela. É fundamental que saibam que pedir ajuda está sempre ao seu alcance. Quero que o meu filho saiba que chorar é tão normal como rir, e que pedir ajuda é um ato de coragem, não de vergonha”, explicou João Paulo Sousa.