Rejuvenescer o cérebro pode ser tão simples quanto isto: fazer exercício e comer regulamente beterraba, revela um estudo realizado nos EUA. Juntos resulta numa conectividade cerebral que se assemelha ao que se vê em adultos mais jovens.
O suicídio é a quarta principal causa de morte entre os jovens dos 15 aos 29 anos e é mais comum em homens do que em mulheres nos países desenvolvidos. Dados da Organização Mundial de Saúde, que ressaltam que é preciso incorporar estratégias de combate ao suicido nos sistemas nacionais de saúde e e
É de fulcral importância refletir sobre qual a melhor maneira de organizar a cozinha em termos funcionais. Mas que tipos de cozinha existem? São 5 as opções de escolha quando pensamos na organização funcional de uma cozinha.
Uma receita rentável para toda a família proposta pelo chef Fábio Alves, do restaurante SUBA, localizado no piso superior do hotel Verride Palácio Santa Catarina, em Lisboa.
A Nutella Plant-Based proporciona a mesma experiência da Nutella, mas retira o leite e acrescenta ingredientes vegetais como o grão-de-bico e o xarope de arroz.
Para que este regresso seja um verdadeiro recomeço e seja vivido com tranquilidade, sugiro que prepare em conjunto com a criança a mochila emocional para levar para a escola.
App apresenta conteúdos personalizados sobre a gravidez e o pós-parto, notificando as utentes com a informação mais relevante a cada semana de gestação.
O excesso de peso pode ter origem num ou num conjunto de fatores que se podem manifestar isoladamente ou em conjunto, entre os quais temos os fatores genéticos, os sociais e ambientais, os culturais, os psicológicos, os endócrinos e outros.
Muitas pessoas sentem que fazem dietas restritivas, muito exercício, exaustivo, em longas sessões, e, contudo, não conseguem reduzir a gordura na região abdominal.
Caneta e papel na mão. A palavra de ordem é economizar, planear as compras e reduzir as despesas inúteis. É preciso encontrar os alimentos com o menor preço possível, mas com boa qualidade. Seguem 22 dicas que lhe podem ser muito úteis.
A preparação de alimentos e bebidas fermentados através de crescimento microbiano controlado são produzidos e consumidos desde o desenvolvimento da civilização humana, pela sua tremenda capacidade de melhoria da saúde intestinal. Conheça os seus benefícios através do conhecimento milenar da medicina
Histórica e moderna, eco-friendly e muito animada, Freiburg pode não ser um destino óbvio para os portugueses, mas revela-se uma cidade que merece uma visita! Além disso, tem outro grande atrativo: é porta de entrada na Floresta Negra, considerada um dos lugares mais bonitos da Alemanha.
A prisão de ventre não é dos tópicos mais glamorosos, mas é real e não é nada divertida. Todas as pessoas têm hábitos diferentes no que toca a ir à casa de banho, mas há quem sofra com regularidade deste desconforto intestinal. Embora a prisão de ventre possa ser causada por condições médicas, exist
Portugal é um verdadeiro paraíso para os amantes da boa comida. De norte a sul do país e nas ilhas encontramos uma variedade de sabores únicos que refletem a história e a cultura de cada região.
Das 1500 ânforas recuperadas às dezenas de tanques de salga de peixe encontrados. Para saber um pouco mais deste ex-libris da passagem romana por Portugal, descubra algumas curiosidades evidenciadas pelas escavações das suas ruínas pela equipa de arqueologia do Troia Resort.
A pele é um importante órgão de assimilação e na medicina ayurvédica é enfatizado o seu potencial de absorção, sendo recomendado que apenas coloquemos sobre a pele algo que possamos ingerir. Conheça vários óleos naturais que pode aplicar na pele e os benefícios que trazem ao organismo.
Os procedimentos a aplicar variam sempre consoante o caso concreto, tendo em conta a expectativa da paciente e o que pretende melhorar, assim como outros fatores, como o tipo de pele ou questões genéticas.
A sopa é considerada o prato mais antigo do mundo. É fácil de confecionar, acessível e permite ter uma refeição completa sem recorrer a alimentos complexos. É um prato que gera conforto e sacia em simultâneo, tanto que está cada vez mais em voga fazer planos detox com sopas. Conheça um plano semana
Nem todos os sorrisos são expressões de alegria. Às vezes, eles podem ser francamente maus. E os nossos corpos reagem de forma diferente, dependendo da mensagem que um sorriso está a enviar, revela um estudo realizado nos EUA.
