A poucos quilómetros de Lisboa, encontra-se a Tapada Nacional de Mafra. Este ecossistema único no país permite observar vários animais em estado selvagem e propõe muitas outras experiências em turismo de natureza destinadas a famílias e crianças.
Um prato nutricionalmente equilibrado, delicioso e muito fácil de fazer. Vamos dar-lhe uma lista de ingredientes, mas basicamente o que é obrigatório é o refogado de tomate e a mozarela para gratinar. Tudo o resto é plausivel..
Também conhecidos como brócolos baby ou brocolini, o bimi é um novo alimento proveniente da manipulação genética de duas brássicas muito conhecidas entre nós, os brócolos e a couve-chinesa. Ou seja, um híbrido resultante da engenharia genética aplicada aos alimentos.
Devem ter-se apercebido que, nos últimos anos, houve uma palavra que entrou no nosso vocabulário, assim de mansinho, mas que foi ganhando cada vez mais peso.
Vivemos na era da distração: olhamos para o passado e para o futuro acreditando que o momento presente não é suficiente, quando, na verdade, é tudo o que precisamos.
Tony Carreira, Mickael Carreira, Herman José, Mariza, Padre Borga e Joana Amendoeira são as principais atrações de um evento que espera atrair milhares ao longo dos dois dias de festival, a 15 e 16 de agosto.
Os olhos secos sazonais são bastante incómodos e agravam-se sobretudo no inverno. Mas existem algumas coisas que podem ajudar a aliviar os sintomas. Confira as dicas de uma oftalmologista.
O terceiro signo do Zodíaco inicia-se a 22 de maio e termina a 21 de junho. É um signo de Ar, regido pelo planeta Mercúrio, que simboliza o intelecto, e a razão. É um signo que se identifica com o elemento aéreo, a dualidade, e tem uma grande habilidade para os negócios, o trabalho intelectual, as
Existem diversos métodos de confeção que devem ser realizados de forma correta, adequada e variada para que as propriedades nutricionais dos alimentos não sejam perdidas e que seja possível praticar uma alimentação saudável.
A perda de cabelo, decorrente por exemplo do stress gerado pelo confinamento, exige um maior cuidado com o couro cabeludo quando exposto ao sol. É necessário um cuidado redobrado com o cabelo e com o couro cabeludo.
Há muito que se ouve, lê e fala sobre o ómega 3. Mas do que se trata afinal? Que benefícios traz ao nosso organismo? Saiba porque deve privilegiar estes alimentos na sua dieta.
O banho matinal é específico da Índia e dos condados tropicais e faz parte do Nithyakarma prescrito. Este banho é considerado um começo de dia sagrado e inviolável e é considerado espiritual e fisicamente purificador e regenerador do corpo.
Nenhuma tecnologia substitui a sensibilidade, o contato e o cuidado humano para com os utentes e os seus familiares. A prática diária da humanização no atendimento na área da saúde torna o processo mais qualificado, pois respeita a individualidade de cada ser e resolve o problema do utente com mais
De entre as múltiplas sugestões e conselhos, há uma premissa deveras evidente: quanto menos se mexer mais dores terá. Por isso, se passa muito tempo ao computador, comece por aplicar as rotinas que o quiroprático Pedro Figueira explica no livro ‘Acabe com as Dores nas Costas’.
Nutricionalmente, a cerveja é vista por ser um alimento com calorias vazias, ainda assim, contém pequenas quantidades de vitaminas e minerais, incluindo o sódio, o potássio e o magnésio.
Portugal é um país pequeno, mas tem inúmeros locais para descobrir nas férias de verão sem que para isso tenha de levar um rombo na carteira. Desde as serras com paisagens de cortar a respiração, passando por aldeias à moda antiga e pelas praias com areais infindáveis, há de tudo um pouco. Descubra
É através do ritmo circadiano da terra que o nosso corpo cumpre com todos os ritmos fisiológicos, psicológicos e bioquímicos que influenciam a nossa saúde.
Varia de mulher para mulher e de fonte para fonte. Mas genericamente concorda-se nos vários tipos de clímax sexual que uma mulher pode experienciar. Conheça-os de seguida.
Os personal trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade desenvolveram um plano com oito exercícios para um treino em dupla. Através desta metodologia de treino, será possível melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período, bem como conseguir um gasto calórico acima da médi
Seja nos subsídios de férias e de Natal, na devolução do IRS ou através de outra qualquer receita extra, esta é oportunidade perfeita para economizar e criar o seu colchão financeiro.
